GGD BONAIRE / SALUBRIDAT PÚBLIKO TA ATVERTÍ PA PERIODO DI MAS KALOR DI AÑA

TA KALOR!

Kralendijk – GGD Bonaire / Salubridat Públiko ta pidi habitantenan i bishitantenan di Boneiru pa pone èkstra atenshon na nan salú durante periodonan ku ta kalor.

Aunke henter aña ta kalor na Boneiru, nos ta mira spesialmente den lunanan ougùstùs te ku òktober temperatura mas haltu. Debí na kambio di klima, mundialmente tin mas periodo kalor i nan ta dura mas largu. Na Boneiru tambe esaki ta eksigí atenshon pa e konsekuensianan di kalor pa salú. Preparando nos mes bon pa e klima ku ta kambiando i kuidando otro, nos por limitá e konsekuensianan di kalor i mantené Boneiru salú,” segun GGD Bonaire / Salubridat Públiko.

Durante periodonan di kalor ta importante pa keda alerta, spesialmente pa hendenan vulnerabel rònt di bo. Ku medidanan simpel por prevení problemanan di salú pa motibu di kalor. Posibel problemanan di salú ta: kansansio, doló di kabes, biramentu di kabes, walmentu di stoma, kai flou òf bai leu.

Protehá bo mes i otro kontra kalor

GGD Bonaire / Salubridat Públiko ta duna e siguiente konsehonan:

· Protehá bo kurpa kontra solo. Bai mas tantu posibel den sombra i protehá bo mes kontra kontakto direkto ku solo. Evitá e momentunan mas kalor entre 11:00 i 15:00.

· Tira bon bista riba beibi i mucha chikitu. Nan por haña problema mas lihé pa motibu di kalor.

· Pone èkstra tinu na hende grandi i hendenan ku malesa króniko. Kontrolá regularmente kon ta bai ku nan, spesialmente ora nan ta biba nan so.

· Tene bo kurpa fresku. Buska manera pa refreská bo kurpa i keda mas tantu posibel na un lugá fresku.

· Bebe sufisiente awa i hasi esaki frekuentemente. No warda te ora bo tin set.

· Evitá di move den solo kayente. Plania esfuerso físiko mas tantu posibel na e momentunan fresku di dia.

Bo no ta sinti bo bon pa motibu di kalor? Bai un lugá fresku i bebe awa. E medidanan akí no ta yuda òf e síntomanan ta keda? Tuma kontakto ku bo dòkter di kas.

GGD Bonaire / Salubridat Públiko ta sigui traha na prevenshon i konsientisashon tokante salú relashoná ku kalor. Nos ta informá habitantenan tokante e riesgonan di e periodonan di kalor i ta traha pa komunidat ta mihó prepará kontra kalor.

Ku e aserkamentu akí, den kuadro di adaptashon na e klima ku ta kambiando, GGD Bonaire / Salubridat Públiko ke kontribuí na mas konsientisashon, mihó preparashon i prevenshon di problemanan di salú durante periodonan di kalor.

Pa mas informashon por tuma kontakto ku GGD Bonaire / Salubridat Públiko di Entidat Públiko Boneiru via publiekegezondheid@bonairegov.com òf +599 715 5324.

FUENTE:OLB/LIVE99FM

GGD Bonaire / Salubridat Públiko waarschuwt voor warmste periode van het jaar

Het is warm!

Kralendijk – GGD Bonaire / Salubridat Públiko vraagt inwoners en bezoekers van Bonaire om extra aandacht te besteden aan hun gezondheid tijdens warme periodes.

“Hoewel het op Bonaire het hele jaar door warm is, zien we vooral in de maanden augustus tot en met oktober hogere temperaturen. Door klimaatverandering komen warme periodes wereldwijd vaker voor en houden ze langer aan. Ook op Bonaire vraagt dit om aandacht voor de gevolgen van hitte voor de gezondheid. Door ons goed voor te bereiden op het veranderende klimaat en naar elkaar om te kijken, kunnen we de gevolgen van hitte beperken en Bonaire gezond houden,” aldus GGD Bonaire / Salubridat Públiko.

Tijdens warme periodes is het belangrijk om alert te blijven, vooral op kwetsbare mensen in je omgeving. Met eenvoudige maatregelen kunnen gezondheidsklachten door hitte worden voorkomen. Mogelijke gezondheidsklachten zijn: vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, flauwvallen of bewustzijnsverlies.

Bescherm jezelf en elkaar tegen de hitte

GGD Bonaire / Salubridat Públiko geeft de volgende adviezen:

• Bescherm je lichaam tegen de zon. Zoek zoveel mogelijk de schaduw op en bescherm jezelf tegen directe blootstelling aan de zon. Vermijd de warmste momenten tussen 11:00 en 15:00.
• Let extra op baby’s en kleine kinderen. Zij kunnen sneller last krijgen van warmte.
• Let extra op ouderen en mensen met chronische aandoeningen. Controleer regelmatig hoe het met hen gaat, vooral wanneer zij alleen wonen.
• Houd je lichaam koel. Zoek verkoeling en blijf zoveel mogelijk in een koele omgeving.
• Drink vaak en voldoende water. Wacht niet totdat je dorst krijgt.
• Vermijd bewegen in de volle zon. Plan lichamelijke inspanning zoveel mogelijk op koelere momenten van de dag.

Voel je je niet goed door de hitte? Zoek de koelte op en drink water. Helpen deze maatregelen niet of blijven de klachten aanhouden? Neem dan contact op met je huisarts.

GGD Bonaire / Salubridat Públiko blijft zich inzetten voor preventie en gezondheidsbewustzijn rondom hitte. Wij informeren inwoners over de risico’s van warme periodes en werken aan een betere voorbereiding van de samenleving op de hitte.

Met deze aanpak wil GGD Bonaire / Salubridat Públiko, in het kader van aanpassing aan het veranderende klimaat (klimaatadaptatie), bijdragen aan meer bewustwording, een betere voorbereiding en het voorkomen van gezondheidsproblemen tijdens warme periodes.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met GGD Bonaire / Salubridat Públiko van het Openbaar Lichaam Bonaire via publiekegezondheid@bonairegov.com of +599 715 5324.